تم تصميم تطبيق Study Bunny لمساعدتك على التركيز في الدراسة وتقسيم جلسات الدراسة إلى أجزاء يمكن التحكم فيها.

إذا كنت طالبا، فأنت تعلم مدى صعوبة الاستمرار في التركيز على دراستك. الملهيات موجودة بكثرة في كل مكان ، وقد يكون من الصعب مقاومة إغراء فتح هاتفك أو تصفح وسائل التواصل الاجتماعي أو البحث في اليوتوب و غيرها من الملهيات. لحسن الحظ ، هناك تطبيق يمكن أن يساعدك على البقاء على المسار الصحيح وتحسين إنتاجيتك. يطلق عليه أرنب الدراسة: مؤقت التركيز أو Study Bunny: Focus Timer.

مع هذا التطبيق ستحدد وقت دراستك و كذلك أخذ قسطا من الراحة إذا كنت لا تستطيع التركيز.

كيفية استخدام تطبيق Study Bunny :

• قم بتنزيل التطبيق من متجر التطبيقات أو متجر Google Play.
• قم بإعداد ملف التعريف الخاص بك واختر صورة رمزية للأرنب لطيف للحفاظ على صحبتك أثناء الدراسة.
• اضبط وقتاً لجلسة الدراسة الخاصة بك. يمكنك اختيار مدة الجلسة من 10 دقائق إلى 120 دقيقة.
• ابدأ جلسة الدراسة وابدأ العمل.
• أثناء دراستك ، سيربح أرنبك عملات معدنية وجزر ، والتي يمكنك استخدامها لشراء عناصر لأرنبك ، مثل الملابس أو الخلفيات الجديدة.
• خذ قسطا من الراحة عندما يرن المنبه. سيقترح التطبيق وقت استراحة بناء على طول جلسة الدراسة.
• كرر العملية لأكبر عدد تريده من جلسات الدراسة.

ايجابيات تطبيق Study Bunny المساعد على التركيز في الدراسة:

• يستخدم تطبيق Study Bunny طريقة اللعب لجعل الدراسة أكثر جاذبية ومتعة. يكافئك التطبيق بالعملات المعدنية والجزر أثناء دراستك ، والتي يمكن أن تحفزك على الاستمرار.
• التخصيص: يمكنك تخصيص الصورة الرمزية للأرنب وشراء العناصر لجعلها أكثر شخصية وفريدة من نوعها.
• تقنية بومودورو (Pomodoro): يعتمد التطبيق على تقنية بومودورو ، وهي طريقة لإدارة الوقت و تقسم العمل إلى فترات زمنية مفصولة بفترات راحة قصيرة. يمكن أن تساعدك هذه التقنية في الحفاظ على تركيزك وتحسين إنتاجيتك.
• الميزات الاجتماعية: يمكنك التواصل مع الأصدقاء ومستخدمي Study Bunny الآخرين من خلال التطبيق والتنافس معهم لمعرفة من يمكنه كسب أكبر عدد من العملات المعدنية والجزر.

السلبيات:

• ميزات محدودة: يركز تطبيق Study Bunny فقط على تقنية بومودورو ولا يقدم أي أدوات أو موارد دراسة إضافية.
• التكلفة: على الرغم من أن الإصدار الأساسي من التطبيق مجاني ، إلا أن بعض خيارات وميزات التخصيص تتطلب عمليات شراء داخل التطبيق.
• فترات زمنية محدودة: يسمح لك التطبيق فقط بتعيين فترات دراسية تصل إلى 120 دقيقة ، والتي قد لا تكون كافية لبعض المستخدمين.

على العموم، Study Bunny: Focus Timer هو تطبيق ممتاز للطلاب الذين يعانون من عدم التركيز و قلة الإنتاجية. يستخدم طريقة اللعب وتقنية بومودورو لجعل الدراسة أكثر جاذبية ومجزية. في حين أن هناك بعض العيوب ، مثل الميزات المحدودة وعمليات الشراء داخل التطبيق ، يبقى التطبيق أداة مفيدة لأي شخص يتطلع إلى تحسين عاداته الدراسية.

Study Bunny: Focus Timer (Free, Google Play) →

‎Study Bunny: Focus Timer (Free⁺, App Store) →

The post تطبيق Study Bunny سيساعدك على التركيز في الدراسة appeared first on زووم على التقنية | Zoomtaqnia.

تقنية ” Pomodoro ” الفريدة من نوعها لتنظيم و إدارة الوقت

من منا لا يعاني من ضيق الوقت، و كثرة المهام الملقاة على عاتقه، و الركض طوال اليوم من أجل إنجاز العمل المطلوب منه. من منا لا يعاني أيضاً من عدم التركيز عند أداء واجب أو مهمة ما، دون أن يضيع الوقت بين الفيسبوك و التويتر و مواقع الأخبار و شاشة التلفاز و المكالمات الهاتفية و الواتس أب… و القائمة تطول. و في آخر الأمر يشعر الواحد منا أنه لم ينجز سوى 10% أو 20% من الواجبات المطلوبة منه. و يلقى الذنب دائماً على الوقت الذي يمر بسرعة و بدون بركة و نحن الآن في عصر السرعة

كل هذه المشاكل تعاني منها تقريباً كافة شرائح المجتمع من طلبة و عمال و مهندسين و ربات البيوت… و غيرها من الشرائح، مما يجعل منها معضلة تتوجب حلول عملية تساعدنا جميعاً لتنظيم الوقت و التحكم فيه و استغلاله أفضل إستغلال.

كحل عملي أقدم لكم اليوم تقنية ” Pomodoro ” لتنظيم و إدارة الوقت و التي لاقت نجاحاً باهراً في عدة مجالات بالرغم من بساطتها.

تتلخص أهداف هذه التقنية في النقاط التالية:

– العمل مع الوقت و ليس العكس و ذالك بجعل الوقت صديقاً لك، ليس بعدو حتى تسابق عقارب الساعة، و أن تتعلم من خلال هذه التقنية كيفية التحكم فيه و إدارته حسب المهام المطلوبة و بالتالي ستغير من العادات السيئة التي تساهم في ضياع الوقت.

– ستساعدك هذه التقنية كذالك في التخلص من الإرهاق في أداء العمل أو الواجبات و ذالك بإدراج راحة مبرمجة بوقت محدد مثلاً 5 دقائق راحة كل 25 دقيقة عمل متواصل.

– تقنية Pomodoro تتيح لك الطريقة الجيدة لتجنب التشتيت أو عدم التركيز خلال أداء عمل ما و ذالك بإعادة ترتيب الواجبات من خلال الأولويات المطروحة في العمل دون الخلط بين الأعمال كلها مما يسبب لك الفوضى و ضياع التركيز على الأعمال المهمة.

– باستخدامك هذه التقنية ستتغلب على الشعور  بالذنب، أنك مثلاً لم تنجز شيأً مثمراً خلال اليوم أو الأسبوع، أو أنك أضعت الوقت في أشياء غير مهمة. و ذالك بإنشاء جدول زمني فعال يتيح لك المجال التمتع أكثر بأوقات الفراغ و إيجاد توازن أكثر بين العمل و الراحة.

يمكن إستعمال هذه التقنية في 5 خطوات مبسطة:

1- إختيار المهمة أو الواجب المراد القيام به

2- برمجة ساعة Pomodoro أو أي ساعة أخرى على 25 دقيقة

3- أخذ قسط من الراحة لمدة 5 دقائق

4- بعد إعادة العمل 4 مرات تأخذ 15 دقيقة راحة

مع تفادي كل ما يلهيك عن العمل أو يزعجك في أداء المهمة.

الفيديو تحت يعطي صورة سريعة عن كيفية عمل Pomodoro

The post تقنية ” Pomodoro ” الفريدة من نوعها لتنظيم و إدارة الوقت  appeared first on زووم على التقنية | Zoomtaqnia.