تطبيق Ovia Pregnancy & Baby Tracker هو تطبيق يساعد النساء الحوامل على تتبع تطور حالاتهم وحالات الأجنة بشكل دقيق، حيث يعد هذا التطبيق من بين أفضل التطبيقات في مجاله إن لم يكن الأفضل، ناهيك عن حصوله على تقييمات مرتفعة في جوجل بلاي وآب ستور على حد سواء. ويساعد التطبيق النساء الحوامل على فهم حالاتهم من بداية الحمل لغاية الولادة، كما يعمل على توفير ميّزات تخصيص متعددة من خلال توفير إمكانية اختيار تصميم معين من أجل تشبيهه بحجم الجنين لتسهيل عملية تتبع تطور الجنين والحمل على أساس أسبوعي.

ويقدم تطبيق Ovia Pregnancy & Baby Tracker كذلك تفاصيل يوميّة حول تطور حالة الأم، مع توفير إمكانية تتبع وزنها، نمط نومها، مزاجها وأعراض الحمل ضمن تقويم شامل، كما يتم استخدام هذه البيانات التي يتحصل عليها التطبيق من أجل تقديم محتوى مخصص للأم حسب حالتها، حيث يعمل على تقديم مقالات حول الحمل، أهم معالم تطور الجنين، وتفاصيل آنية حول أعراض الحمل الخاصة بالأم، كما يوفر التطبيق إمكانية سؤال النساء الحوامل لأسئلة حول الحمل، مع توفير إجابات بشكل سريع وخاص، إلى جانب توفير أدوات ونصائح متعلقة بالحمل.

هذا ويقدم تطبيق Ovia Pregnancy & Baby Tracker أيضًا آلة حساب مخصصة لتحديد يوم الولادة بناء على تاريخ الحمل وآخر دورة شهرية. ويهدف التطبيق للتوسع بشكل أكبر ضمن ميّزات مثل عملية اكتساب الوزن التي تشكل هاجسًا بالنسبة للنساء، حيث يركز على تقديم عدة ميّزات متعلقة بهذا الجانب، بداية بميزة تتبع الوزن، وصولًا إلى إدارة أهداف اكتساب الوزن، إضافة إلى تتبع نوم الحامل من خلال اتصال التطبيق بشبكة واي فاي متتبع النوم. وبما أن للحمل أعراضًا كثيرة، يحرص التطبيق على إحاطة الحامل عِلمًا بالأعراض الشائعة في كل أسبوع، إلى جانب تتبع ما يناهز 100 أعراض محتملة، والحصول على إنذارات آنية في حال كانت أعراض الحامل تشير إلى خطر على صحة الأم أو الإجهاض.

ويقدم تطبيق Ovia Pregnancy & Baby Tracker تفاصيل حول التغذية، حيث يشير إلى التغذية السليمة التي يجب أن تحرص الأم عليها من أجل تطور سليم للجنين، مع إمكانية تسجيل كل ما يتم تناوله بشكل يومي، بالإضافة إلى إمكانية تتبع النشاط الرياضي.

ميّزات تطبيق Ovia Pregnancy & Baby Tracker

• تتبع حالة الحمل وتطور الجنين.
• متابعة أسبوعية لنمو الجنين بتصميم فريد.
• تتبع الوزن وإدارته.
• الإحاطة بعوارض الحمل وتحذير الحامل من أي أخطار صحية بناء على الأعراض.
• إمكانية طرح أسئلة والحصول على أجوبة حول الحمل.
• آلة حساب مخصصة لتحديد يوم الولادة.
• تتبع نمط النوم.
• تتبع تغذية الحامل.
• معرفة الأدوية الآمنة وغير الآمنة بالنسبة للمرأة الحامل.

تحميل تطبيق Ovia Pregnancy & Baby Tracker

أندرويد	iOS	السعر
		مجانًا

The post تطبيق Ovia Pregnancy & Baby Tracker لتتبع شامل للحمل appeared first on زووم على التقنية | Zoomtaqnia.

تطبيق BloodPressureDB هو تطبيق يتيح للمستخدمين إمكانية تسجيل ضغط دمهم وإبقاء بياناتهم محفوظة ضمن التطبيق أينما حلوا وارتحلوا، إذ يتيح لهم التطبيق تتبع، مراقبة، وحفظ ضغط الدم الانقباضي والانبساطي إلى جانب النبض، سكر الدم، ومؤشر كتلة الجسم. وسيكون التطبيق مفيدًا للغاية للمستخدمين الذين يعانون من ارتفاع سكر الدم، داء السكري، ضغط الدم المرتفع، ومن هو عرضة لخطر السكتة القلبية، كما يمكن تتبع حتى حرارة جسم الإنسان. ويعد تطبيق BloodPressureDB مراقب ضغط دم يتميز بالتسجيل السهل ويقدم تجربة استخدام بسيطة للمستخدمين.

ويحتوي تطبيق BloodPressureDB على دعم لأجهزة المراقبة الطبية الأخرى التي تدعم تقنية البلوتوث، مثل Sanitas وMedisana، كما يقدم التطبيق إحصاءات وجداول مفيدة حول الضغط الشرياني الذي يمكن الاستعانة به في تحاليل مستقبلية، عِلمًا أن التطبيق يوفر إمكانية تحميل تقرير مفصل عن المستخدم بصيغة PDF يمكن إرساله عبر البريد الإلكتروني أو طباعته، كما أن التقرير يضم جداول مبنية على فترة زمنية معينة ستكون مفيدة عند مراجعة المستخدم لطبيبه. هذا ويدعم التطبيق ميزة مزامنة البيانات التي تتيح للمستخدم الوصول إليها عبر أجهزة متنوعة.

من بين الميّزات الأخرى التي يقدمها تطبيق BloodPressureDB نجد ميزة إدارة الأدوية التي تتيح التعرف على الفترة التي تدوم فيها هذه الأدوية، إلى جانب خيار الحصول على بيانات إضافية عبر التطبيق لجوانب صحية أخرى مثل متتبع الوزن، مراقب سكر الدم، حرارة الجسم…ويضم التطبيق آلة حاسبة لحساب الملح في الجسم ومؤشر كتلة الجسم.

ميّزات تطبيق BloodPressureDB

• تسجيل وحفظ سهل لضغط الدم الانقباضي والانبساطي
• دعم أجهزة مراقبة بتقنية بلوتوث.
• تقديم جداول وإحصاءات مفيدة حول الضغط الشرياني
• تقرير مفصل بصيغة PDF يمكن طباعته أو إرساله عبر البريد الإلكتروني
• مزامنة البيانات وإمكانية عرضها على أكثر من جهاز
• إدارة الأدوية ومراقبة استهلاكها
• تقديم بيانات أكثر حول الوزن وحرارة الجسم…
• آلة حاسبة لحساب الملح في الجسم ومؤشر كتلة الجسم
• محلّل ضغط الدم

تحميل تطبيق BloodPressureDB

يمكن تحميل تطبيق BloodPressureDB على أندرويد أدناه:

أندرويد	iOS	السعر
		مجانًا

The post تطبيق BloodPressureDB لمراقبة ضغط الدم appeared first on زووم على التقنية | Zoomtaqnia.

تطبيق Baby and Child First Aid هو تطبيق من تقديم الصليب الأحمر البريطاني يحتوي على دروس وفيديوهات إسعافات أولية مفيدة وسهلة للآباء من أجل إسعاف أطفالهم في حالات مستعجلة. ويقدم التطبيق معلومات حول كيفية إنقاذ الأطفال في حالات عدة، مع توفر التطبيق على تشكيلة كبيرة من الحوادث التي تحدث بكثرة للأطفال مثل الجروح البسيطة التي يتعرضون لها أثناء اللعب أو الحالات الجدية التي تستدعي تدخلًا فوريًّا.

ويقدم تطبيق Baby and Child First Aid الحوادث والأمراض الشائعة مثل الحروق، أمراض الحساسية، الاختناق والنزيف، وعند النقر على أحد هذه الحوادث يتم توجيه المستخدم إلى صفحة مفصلة حول معلومات حيوية لما يتوجب فعله في مثل تلك الظروف، مع توفر معظمها على فيديوهات لإرشاد المستخدم لتنفيذ عملية الإسعاف مع دروس مفصلة ورسوم بيانية. ويمكن استغلال التطبيق في تثقيف الأب أو الأم لنفسه حول الحوادث الشائعة مثل اختناق الطفل أو الرضيع، حيث يمكن مشاهدة فيديو تفصيلي لكيفية إخراج العنصر الذي ابتلعه الطفل وقراءة كافة المعلومات المرافقة، وهو نفس الشيء الذي ينطبق على أقسام التطبيق الأخرى التي يمكن أن تكون بمثابة دروس للآباء والأمهات لتثقيف أنفسهم في هذا المجال المهم.

ويضم تطبيق Baby and Child First Aid كذلك قسمًا خاصًّا بالأسئلة الشائعة مع إجابات مفيدة، وهو قسم تثقيفي مهم مع إمكانية القراءة وتتبع الدروس الأخرى ثم الخضوع لاختبار بسيط حول حادث معين، إذ يحتوي الاختبار على 5 أسئلة لكل قسم وحالما يتم إتمام كافة الاختبارات بنجاح سيحصل المستخدم على رمز خصم يمكن استغلاله في تخفيض سعر دورة إسعافات أولية مدفوعة. ويستغل الصليب الأحمر البريطاني هذا التطبيق في التعريف بدورات أخرى يقدمها، حيث توجد روابط مباشرة يمكن من خلالها التعرف أكثر حول مختلف الدورات المتاحة في هذا المجال.

إحدى الميّزات المهمة الأخرى هي إمكانية استخدام الآباء والأمهات لقسم مخصص لتسجيل أي تفاصيل طبية متعلقة بأطفالهم، بما في ذلك نوعية الحساسية التي يعانون منها والدواء المطلوب في حالة مستعجلة، وهي فكرة ممتازة.

ميّزات تطبيق Baby and Child First Aid

• نصائح وإجابات حول سيناريوهات إسعافات متعددة.
• شروحات مفصلة وفيديوهات تعليمية من أجل تسهيل تعلم الإسعافات الأولية.
• تعليمات حول كيفية التحضير لأكثر الحالات الاستعجالية شيوعًا.
• توفير اختبار للوقوف على مدى تعلم المستخدم لكيفية إسعاف حالة ما.

تحميل تطبيق Baby and Child First Aid

يتوفر التطبيق على نظامي أندرويد وiOS للتحميل أدناه:

أندرويد	iOS	السعر
		مجانًا

The post تطبيق Baby and Child First Aid لتعلم الإسعافات الأولية للأطفال appeared first on زووم على التقنية | Zoomtaqnia.

تطبيق 30 Day Fitness Challenge هو تطبيق رياضي يسعى لرفع لياقة المستخدم البدنية وإعانته على التدرب في أي زمان ومكان لتشجيعه على ممارسة التمارين الرياضية، ويعدّ التطبيق مفيدًا في وقت يعاني فيه الكثيرون من زيادة في الوزن، مشاكل صحية، وتكاسل وضعف إرادة لأسباب عديدة، لذا يحاول تطبيق 30 Day Fitness Challenge توفير تمارين رياضية من أجل تحسين صحة المستخدم في غضون 30 يومًا في حال التزام المستخدم بممارسة التمارين بشكل متواصل خلال هذه الفترة، حيث يعد التطبيق بنتائج مذهلة.

ويتيح تطبيق 30 Day Fitness Challenge تمارين رياضية يتم رفع درجة شدتها تدريجيًّا، حتى لا تشكل عبئا كبيرًا على المستخدم الذي مازال في مرحلة شك وينتظر أي مبرر من أجل التوقف حتى قبل أن يبدأ، كما أن هذا التدرج يساعد على عودة المستخدم في اليوم التالي من أجل استئناف التمارين.

ويحتوي تطبيق 30 Day Fitness Challenge على تمارين متنوعة لكامل الجسم ولمناطق محددة منه مثل عضلات البطن، وقد تم تقسيم كل قسم إلى 3 مستويات، من مستوى المبتدئ إلى المحترف. ويمكن للمستخدم في البداية تحديد وزنه عند استخدامه للتطبيق لأول مرة، حيث يظهر خيار بارز لتحديد الوزن مع إمكانية تغيير وحدة القياس إلى الكيلوغرام، مع وجود أقسام تمارين ضمن نفس الصفحة، حيث تظهر المستويات عند اختيار أحد الأقسام، مع توفر التطبيق على 3 أقسام أساسية، وهي قسم التحديثات الذي يحتوي على التمارين، قسم التعليمات الذي يحتوي على طرق وكيفية التمرن، إذ يحتوي على نفس الأقسام وتمارينها، إلا أن اختيار أي تمرين يتيح قراءة نص تعليمي حوله، عرض صورة متحركة لكيفية القيام به، وأيقونة فيديو يمكن النقر عليها من أجل الوصول إلى فيديو على اليوتيوب للتمرين، أما القسم الثالث فيحتوي على معلومات علمية متعلقة بنجاعة التطبيق وفوائده الصحية.

وعند اختيار المستخدم لخطة المبتدئ على سبيل المثال ضمن أحد التحديات، سيكون أمام عدد من التمارين البسيطة، والتي لا تحتاج في معظم الأحيان إلى أي معدات إضافية، حيث تقتصر التمارين على تأدية حركات معينة دون الحاجة لأي معدات، وعند البدء باليوم الأول مثلًا، واختيار التمرين الأول، سيتم إظهار صورة متحركة للحركة، مع تعليق صوتي يطلب البدء مع ذكره اسم التمرين وعدد مرات إنجازه، مع وجود نص توضيحي لتعليمات عن كيفية القيام بذلك التمرين، كما توجد أيقونة فيديو يمكن النقر عليها لمشاهدة فيديو لكيفية إجراء التمرين. ويدعم التطبيق الإعلانات حيث تظهر إعلانات مصورة تغطي الصفحة أحيانًا مع ظهور إعلانات أخرى كصور مضمنة ضمن التطبيق.

ميّزات تطبيق 30 Day Fitness Challenge

• تسجيل تقدم التمارين بشكل تلقائي.
• تذكير المستخدم بممارسة التمارين بشكل يومي.
• دليل فيديو حي لكيفية ممارسة التمارين.
• رفع حِدّة التمارين شيئًا فشيئًا.
• تحدي 30 يومًا لعضلات البطن.
• تحدي 30 يومًا لكامل الجسم.
• مشاركة تقدم المستخدم على الشبكات الاجتماعية.

تحميل تطبيق 30 Day Fitness Challenge

أندرويد	السعر
	مجانًا

The post تطبيق Day Fitness Challenge30 لممارسة الرياضة appeared first on زووم على التقنية | Zoomtaqnia.